Como aumentar o desejo feminino

Uma queda da libido é o que muitas mulheres experimentam à medida que envelhecem, neste artigo você vai aprender como aumentar o desejo feminino. Há muitas razões por trás disso, como o aumento dos níveis de stress, fadiga, conflitos no relacionamento, discórdia conjugal, mudanças hormonais no corpo, certos medicamentos, etc.

É muito comum que as mulheres percam o interesse em sexo, segundo avança sua idade e não saber como aumentar o desejo feminino, diferente do homem que compra o HotMen Masculino. No entanto, você não tem que aceitá-lo como um sinal de envelhecimento. Existem muitos outros fatores que podem levar o seu apetite sexual. O seu estado mental e bem-estar é um dos fatores mais importantes que afetam a libido.

Aqui listamos algumas das melhores maneiras de aumentar a libido de forma natural e segura para as mulheres:

Como aumentar o desejo feminino com Exercício físico

O exercício é uma das melhores maneiras de aumentar o fluxo de sangue para os órgãos genitais. O aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais ajuda a aumentar a libido nas mulheres. Uma simples caminhada rápida de todos os dias pode fazer maravilhas por sua libido. Não é necessário ir ao ginásio todos os dias. Trata de aumentar sua atividade física, em qualquer forma que você possa imaginar.

A atividade física ajuda de duas maneiras muito importantes: em primeiro lugar melhora a circulação em todo seu corpo, incluindo os órgãos genitais – Uma boa circulação se traduz em uma boa libido.

Em segundo lugar está comprovado que o exercício reduz o estresse. Ao fazer isso, coloca a atitude correta para ter e desfrutar do sexo. Além disso, o exercício ajuda a manter você magro e em forma. Isso ajuda a melhorar a sua confiança e autoimagem.

Não é surpresa que você se sentir mais sexy. Jogar com os seus filhos também é uma grande ideia.

Praticar Yoga

O Yoga é muito bom para o corpo e a mente e uma boa forma de como aumentar o desejo feminino. Você pode ajudar a lidar com o estresse muito eficaz. Outro efeito positivo que esta forma de exercício é a melhora da circulação sanguínea. Uma melhor circulação nos genitais ajuda a aumentar a libido e o desejo sexual.

Uma simples sessão de 20 de 30 minutos pode melhorar significativamente a sua saúde sexual e geral. Participe de uma aula de yoga e aprenda corretamente os asanas. Acredite, você não vai se arrepender.

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Como aumentar o desejo feminino com alimentos

Alguns alimentos que foram utilizados para melhorar a potência sexual em homens e mulheres e são uma ótima alternativa de como aumentar o desejo feminino. Por exemplo, as ostras são um grande exemplo.

Os chocolates também são um grande exemplo deste tipo de alimentos. O chili também ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, o que ajuda a aumentar a libido, o desejo sexual em mulheres. Não só isso, os alimentos que contêm gorduras essenciais também são eficazes para melhorar a libido, já que descongestionando as artérias e aumentam a circulação de sangue no corpo.

As ostras são conhecidas por aumentar o desejo sexual, tanto em homens como mulheres. Teste comer algumas e você vai se surpreender com os resultados. São ricas em zinco e ajudam a aumentar os níveis de testosterona, que é a hormona associada ao desejo sexual.

A romã também é excelente para aumentar a libido. Isso é porque aumenta os níveis de óxido nítrico, que melhora a circulação ainda mais.

Além disso, certos alimentos podem ajudar a aumentar a produção de estrogênio no corpo. Estes alimentos não só ajudam a aumentar a libido, mas também ajudam a aliviar a outros problemas como a secura vaginal, etc.

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Passar tempo de qualidade com seu parceiro

Passar tempo de qualidade com seu parceiro pode ser algo excitante para ambos. Simplesmente andar de mãos dadas pode funcionar.

Isto porque o fato de tocar o seu parceiro ajuda a produzir oxitocina, o hormônio que aumenta a sensibilidade e proximidade, portanto se você quer colocar em prática as dicas de como aumentar o desejo feminino você deve passar mais tempo com seu parceiro.

Reduz o stress

O estresse é um dos principais redutores da libido em homens e mulheres. Pode colocar o sexo em segundo plano. Uma das melhores formas de combater o estresse com a ajuda de técnicas de relaxamento como yoga. Ter horas suficientes de sono também é uma grande forma de reduzir o stress.

Você também pode ir para relaxar com uma sessão de Spa. Uma massagem leve é uma excelente forma de combater o stress. Você pode pedir a seu parceiro que massagear seu corpo. Isso ajuda a relaxar e a alimentar o desejo sexual.

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Como aumentar o desejo feminino com suplementos alimentares

Além do que já mencionamos, existem suplementos para a libido feitos para a mulher. Esses suplementos são a forma perfeita de aumentar a libido E também são um grande remédio para outros problemas sexuais, como a secura vaginal e o sufoco.

Os suplementos naturais para a libido podem ser de grande ajuda. Apesar de eu ter chegado tarde para a cena, parece que você tem feito por mulheres o que a pílula azul tem feito por homens.

Estes suplementos estão cheios de algumas das melhores ervas e outros nutrientes essenciais, que são conhecidos por aumentar o desejo sexual em mulheres, e Alguns dos melhores suplementos contêm ingredientes tais como o ginkgo biloba, erva de chifre de cabra, tribulus terrestris, pimentão, mucuna pruriens, niacina, melatonina, etc.

Esses suplementos para aumentar o desejo feminino não só aumentam o fluxo de sangue para o clitóris, mas também ajudam a elevar a produção de hormônios sexuais, como o estrogênio, a progesterona e a testosterona de forma natural e sem efeitos colaterais da terapia de reposição hormonal. Não só isso, mas também ajudam a conseguir um equilíbrio entre estas hormonas sexuais, o que é importante para garantir uma libido melhorada e funcionamento sexual adequado.

Ajudam a aumentar a lubrificação natural para que ele possa superar a secura vaginal. Além disso, também ajudam a aliviar os sintomas da menopausa e a te fazer ficar com um Tesão de vaca.

Os suplementos naturais para a libido não só aumentam a libido nas mulheres, mas que também ajudam a aumentar a resposta à estimulação sexual para que você possa chegar ao clímax pouco depois dos jogos amorosos. Não só isso, mas também pode ajudá-lo a atingir orgasmos intensos e múltiplos.

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